Göz altı morlukları belli bir yaştan sonra bir çok kişinin sorunudur. Ne yazık ki bu sorunu tamamen tedavi eden bir evde tedavi yöntemi yoktur. Ama şikayetleri azaltmak mümkündür.
Göz altı morlukları neden olur ?
Gözaltı morlukları aşağıdaki sebeplere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.
Yorgunluk ve tükenmişlik
Aşırı yorgunluk, buna bağlı olarak aşırı uyuma, gece geç saatte yatmak, uykuyu alamamak gibi sebepler göz altındaki morluklarının yaygın sebeplerindendir.
Eğer “tükenmiş” bir ruh halinde iseniz. Uyku düzenine dikkat etmiyorsanız göz altındaki mor halkalardan kurtulmanız oldukça zor olacaktır.
Uyku yetersizliği ayrıca göz altında sıvı birikmesine ve torbalanmaya da yol açacaktır.
Yaşın ilerlemesi
Bazen sebep sadece yaştır. Yaş ilerledikçe deri incelir. Ayrıca yaşın ilerlemesi ile birlikte cilt elastikiyetini sağlayan yağ ve kolajen de azalır.
Deri inceldikçe cilt altındaki kılcal damarlar daha fazla görünür hale gelir ve göz altı bölgesi koyulaşır.
Bu sebepler göz çevresinde kırışıklık ve göz altında mor halkalar şeklinde sorunlara yol açmaktadır.
Göz yorgunluğu
Uzun süre televizyon, telefon, tablet ve bilgisayara bakmak göz yorgunluğuna yol açmaktadır. Gözün aşırı yorulması göz etrafındaki damarların genişlemesine yol açmaktadır. Bu da göz altı morluklarına sebep olmaktadır.
Alerjiler
Göz altındaki morluklar alerjiler nedeniyle de oluşabilmektedir. Alerji testi yaptırarak, neye lerjiniz olduğunu kolayca tespit ettirebilirsiniz.
Cildimizde bulunan histaminler zararlı gördüğü yabancı maddelere karşı alarm sistemini devreye sokmakta bazı kişilerde zararlı olmayan maddelere karşı da alerm vermektedir. Bunun sonucu olarak bazı deri sorunları ortaya çıkmaktadır.
Göz altı morluğu da alerji belirtilerindendir.
Yetersiz su alımı
Yeterli miktarda su alınmazsa vücutta dehidrasyon süreci başlar ve göz altındaki cildin rengi donuklaşır ve çöker.
Güneş ışınları
Güneş ışığına aşırı maruz kalındığında melanin pigmenti fazla üretilmekte bu da göz altı bölgesinin koyulaşmasına sebep olmaktadır.
Genetik sebepler
Ailenizde göz altıları mor olan bireyler var da sizin de benzer sorunlar yaşamanız olasıdır. Genetik kaynaklı göz altı morlukları erken yaş çocuklukta kendini göstermektedir. Ayrıca tiroid hastalığı da göz altı morluklarına sebep olmaktadır.
Göz altı morlukları evde nasıl tedavi edilir ?
Göz altındaki morluklarını tamamen olmasa da kısmen kendi imkanlarınızla tedavi edebilirsiniz.
Soğuk kompres uygulayın
Soğuk kompres şişliği azaltır, kan damarlarını büzerek koyu görüntüyü azaltır. Birkaç buz küpünü bir beze sarın ve gözlerinize uygulayın.
Buz yerine ıslak bez de uygulayabilirsiniz. Günde 20 dakika yeterli olacaktır.
Uykunuzu alın
Göz altı morluklarınız uykusuz nedeniyle oluşuyorsa önce bunun çaresine bakmalısınız. Erken yatmaya çalışın ve en az 7 saat uyuyun. 8 saatten uzun süre uyumamaya çalışın.
Yüksek yastık kullanın
Yüksek yastık kullanırsanız göz altında torba oluşumunu ve morlukları azaltırsınız.
Çay poşetleri ile kompres yapın
Çay kan dolaşımını artıran bir maddedir. Kafeinin yanı sıra antioksidan da içermektedir. Çay poşedini ıslatıp buzdolabında soğutunuz ve ardından 5 dakika gözünüze uygulayınız.
Poşetleri gözlerinizden aldıktan sonra yüzünüzü yıkayınız.
